很多女性都有痛经的症状，其原因更为简单，其中经期过度紧绷就是一个常见病因。 据理解，国外专家对于一些13～19岁的痛经少女展开了详尽的调查，从她们痛经的情况、痛经的习惯、痛经的处置办法都展开了统计资料，最后专家找到，除去由于疾病所致的病理性痛经，那些原发性痛经的经常出现，大多与女性过度注目痛经有关。 比起随时担忧自己痛经而神经过度紧绷的女孩，那些开朗活泼且更容易移往注意力的女孩痛经情况反而没那么相当严重。
所以，痛经与精神有关，过度注目痛经反而不会让女性因为紧绷而经常出现痛经。 精神性痛经须要集中留意，只不过少女痛经绝大多数是功能性的，即并不是由于生殖系统器质性恶性肿瘤引发的。其中，精神因素不可忽视，因为疼是病人的主观感觉，也就是相等于自我潜意识的似乎。
尤其是对于有过痛经的女孩来说，当自己过度注目痛经的情况的时候，情绪就不会高度紧绷，过分脆弱，无意识中缩放了月经期的不适感，习惯性地指出来月经是疼痛的。 调查结果，除了必须让女性学会正确对待痛经之外，女性在经期应当多做到些集中注意力的事情，如看电视等，疼痛也不会大自然减轻。
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